'მშრალი სკუპინგი' წინასწარი ვარჯიში TikTok გამოწვევა: რა არის ეს? საშიშია?
ტიკტოკიეკრანის ანაბეჭდები ვიდეოდან 'მშრალი გაფრქვევის' წინა ვარჯიშის TikTok ტენდენციაზე. ბრიატნი პორტილო, ინსტაგრამის გავლენიანი ცნობილია TikTok– ზე და Instagram როგორც @brivtny, ამბობს, რომ მან განიცადა გულის შეტევა, როდესაც ცდილობდა მშრალი ვარჯიშის ჩატარებას წინასწარი ვარჯიში ტიკტოკი გამოწვევა.
ინსტაგრამზე პორტილო ამბობს, რომ ის არის მოცეკვავე, მოდელი და მეწარმე.
ამით თქვენ ყველამ ნუ გააკეთებთ იმას, რაც მე გავაკეთე, რადგან მე ვარ ისეთი ადამიანი, ვინც ცდილობს ყველაფერი და რასაც მე ვხედავ აქ დაკითხვის გარეშე, პორტილომ თქვა გამოწვევაზე ერთ TikTok ვიდეოში, რომელიც შეგიძლიათ უყურეთ ქვემოთ.
მშრალი სკუპინგი გულისხმობს ვარჯიშის დაწყებამდე ფხვნილის მშრალად ჭამას, ვიდრე წყალთან შერევას სასმელის შესაქმნელად, როგორც ეს იყო განკუთვნილი, და პრაქტიკა იყო ტენდენცია TikTok პლატფორმის მომხმარებლებს შორის, იტყობინება Newsweek რა
ჯანმრთელობის მიხედვით , არსებობს მრავალი საფრთხე, რომელიც დაკავშირებულია მშრალ ჩაძირვასთან, მათ შორის დახრჩობას, გაუწყლოებას, ასპირაციული პნევმონიას და კოფეინის კონცენტრირებული მიღებიდან მიღებულ ეფექტებს, რამაც შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა და დააზიანოს გული. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ გულის ძირითადი მდგომარეობა, მათ შორის ისეთი, რომლის შესახებაც თქვენ არ იცით, იტყობინება Health.
აი რა უნდა იცოდეთ:
პორტილიომ დაწერა, რომ მშრალი ვარჯიშის წინ ვარჯიშმა TikTok გამოწვევამ მას საავადმყოფოში გაგზავნა
@brivtny ამის გამოტანა ყველამ ნუ გააკეთებთ იმას, რაც მე გავაკეთე, რადგან მე ვარ ისეთი ადამიანი, ვინც ცდილობს ყველაფერი და ყველაფერი რასაც მე ვხედავ აქ დაკითხვის გარეშე ## fyp♬ იყავი კლოუნი - ۰ ۰ & გული; ︎ ოსუნა ࣪ 楔
როდესაც პირველად ვარჯიშობთ მშრალი ვარჯიშის წინ, იცოდეთ რომ რეგულარულად არ მოიხმართ კოფეინს და საავადმყოფოში ხვდებით გულის შეტევით, წერს პორტილო.
მისი თქმით, მან გამოიყენა Redcon1 Total War წინასწარი ვარჯიშის დანამატი გამოწვევაში.
@brivtny სიუჟეტის დროს მოგერიდებათ დასვათ მეტი შეკითხვა ქვემოთ, მე მათ ვუპასუხებ ჩემს შემდეგ ვიდეოში ## fyp ## წინასწარი ვარჯიში
პორტილიომ გამოაქვეყნა TikTk ვიდეოების სერია სიტუაციის შესახებ.
@brivtny ## fyp
TikTok– ის კიდევ ერთი ვიდეო გვიჩვენებს, რომ ის ცეკვავს საავადმყოფოს კაბაში.
საშიშია თუ არა მშრალი სამკუთხედის წინ ვარჯიშის გამოწვევა?
@brivtny ## ინვერსიული ასევე ჰეპარინი არის ის, რაც დამეხმარა ვიყო კარგად და სტაბილური მთელი ჩემი გამოცდილების განმავლობაში, რადგან ის მეხმარება გულის შეტევის სიმპტომებთან, რომლებიც არ არის საჭირო კაფსულის გაკეთება.
კომპლექსის მიხედვით მშრალი შეწოვა ნიშნავს იმას, რომ ჭამთ მშრალ ვარჯიშამდე დამატებებს ან ცილის ფხვნილებს, წყლით განზავების ნაცვლად. მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს კოფეინის კონცენტრაცია.
Buzzfeed– ის თანახმად, ვარჯიშის დაწყებამდე ფხვნილი ჩვეულებრივ შეიცავს ამინომჟავებს, B ვიტამინებს, კოფეინს, კრეატინს და ხელოვნურ დამატკბობლებს.
პორტილიომ განუცხადა Buzzfeed- ს მას შემდეგ, რაც ვარჯიშის დაწყებამდე მივიღე, დავიწყე შეგრძნება და ქავილი მთელ სხეულზე, რაც არ იყო კარგი შეგრძნება, მაგრამ დავგუგლე და თქვა, რომ ეს იყო ნორმალური გვერდითი მოვლენა. … ასე რომ, მე დავიწყე ჩემი ვარჯიშის გაკეთება. დავიწყე მტკივნეული შეგრძნება გულმკერდში და მცირე ტკივილი, მაგრამ ეს არც ისე ცუდი იყო. ვიფიქრე, რომ ეს შეიძლება იყოს შფოთვა ან ცუდი პანიკის შეტევა, ამიტომ გადავწყვიტე უბრალოდ იგნორირება გამეკეთებინა და გამეგრძელებინა ვარჯიში.
Buzzfeed– მა აღნიშნა, დადგინდა, რომ მას ჰქონდა NSTEMI - გულის შეტევის ტიპი, რომელიც ნაკლებად აზიანებს გულს.
TikTok– ის მეორე მომხმარებელმა თქვა, რომ მას ასევე ჰქონდა ჯანმრთელობის შიში მას შემდეგ, რაც სცადეს მშრალი სკუპინგის ტენდენცია.
TikTok– ის მომხმარებელმა @mkaaaybabee– მა ტირილი დაიწყო და თქვა, რომ მას არ შეუძლია სუნთქვა მას შემდეგ, რაც ჭამს ფხვნილს და შემდეგ წყლით ადევნებს მას. მას სჭირდებოდა მისი ინჰალატორი.
@mkaaaybabee # # # # #
